Blähungen
Blähungen bezeichnen die vermehrte Ansammlung und/oder das vermehrte Abgehen von Gasen im Magen-Darm-Trakt. Dies führt zu einem Druckgefühl im Bauch, Völlegefühl und manchmal auch zu schmerzhaften Krämpfen.
Ursachen
Physiologisch/Ernährungsbedingt
- Schlucken von Luft (Aerophagie)
- Gasbildung bei Verdauung bestimmter Nahrungsmittel (z.B. Bohnen, Linsen, Kohl)
- Übermässiger Verzehr von Zuckeralkoholen (z.B. Sorbit, Xylit)
Funktionelle Störungen
- Reizdarmsyndrom (RDS)
Organische Erkrankungen
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten (z.B. Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorption, Zöliakie)
- Verengungen (Stenosen) des Darmes
- Bakterielle Fehlbesiedlung des Dünndarms (SIBO, small intestinal bowel overgrowth)
- Tumoren im Gastrointestinaltrakt (selten)
Andere Faktoren
- Bewegungsmangel
- Nebenwirkungen von Medikamenten (z.B. Antibiotika, Laxantien)
Symptome
- Völlegefühl im Bauch
- Druckschmerzen oder Krämpfe, vor allem im Unterbauch
- Bauchgeräusche (z.B. Rumoren, Gurgeln)
- Vermehrtes Abgehen von Darmgasen (Flatulenz)
- Aufgeblähter Bauch (Meteorismus)
- Gelegentlich: Übelkeit, Aufstossen oder leichte Atemnot (durch Druck auf das Zwerchfell)
Untersuchung
- Ausführliches Gespräch mit Arzt/Ärztin, evtl. Ernährungsberaterin
- Körperliche Untersuchung
- Laboruntersuchungen
- Gezielte Blutuntersuchungen
- Stuhluntersuchungen auf Erreger
- Weitere Untersuchungen (je nach Situation)
- Ultraschalluntersuchung (Abdomen-Sonografie)
- Laktose-/Fruktose-Atemtests (Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorption)
- Glukose-Atemtest (Ausschluss bakterielle Fehlbesiedelung)
- Endoskopie (Koloskopie und/oder Gastroskopie)
Nicht-gastrointestinale Ursachen (u.a.)
- Urogenitale Ursachen: Nierensteine, Harnwegsinfekte, Blasenentzündungen
- Gynäkologische Ursachen: Eileiterschwangerschaft, Ovarialzysten, Endometriose
- Kardiovaskuläre Ursachen: Herzinfarkt (besonders bei älteren Patienten oder Diabetikern)
- Muskel-Skelett-Erkrankungen: z. B. Muskelverspannungen oder -verletzungen im Bauchbereich
Behandlung
- Ernährungsberatung (Vermeidung gasbildender Lebensmittel, Test auf individuelle Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Ballaststoffarme oder -angepasste Ernährung bei Bedarf)
- Verhaltensmassnahmen: Bewegung, langsames Essen, gutes Kauen
- Medikamentöse Therapie je nach Beschwerdebild und Ursache
- Bei definierbaren Ursachen Behandlung der Ursache